Süß und sauer Geschmack des Granatapfels ist uns vertraut aus der Kindheit. Granatapfel - eine sehr gesunde Früchte. Obwohl es kein Obst, sondern eine echte Beere. Was sind die Vorteile von Granatapfel? Kann ich es für schwangere Frauen benutzen? Als er begann, um ihre Kinder zu geben? Und wer kann absolut keinen Granatapfel essen. Alles über die Granat, Besuch Kolobok.ua.
Seit der Antike im Osten Granat genannt der König aller Früchte. Es wird angenommen, dass die ursprüngliche alttestamentliche Schlange Eva Granatapfel verführt, nicht einen Apfel. Wie richtig diese Beere zu essen?
Ein Lagerhaus von Vitaminen für alle
Der Granatapfel ist für Menschen jeden Alters geeignet. Der Granatapfel enthält viele Aminosäuren, Polyphenole. Es ist reich an Vitaminen: es enthält Vitamin A, Vitamin B, B2, B3, B5, B6, B9, Vitamin C und E. Es ist die Champion auf dem Gehalt an Mineralien genannt. Darin finden Sie: Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Folsäure. Dieser Satz von Nährstoffen hat einen positiven Effekt auf den ganzen Körper.
Granate von unschätzbarem Wert für die Menschen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck leiden. Granatapfel „tötet“ schlechtes Cholesterin, verhindert die Entwicklung von Cholesterin-Plaques, verringert den Druck, verbessert die Blutzirkulation in Herzkranzgefäßen. Es Granatapfel ist nicht nur für diejenigen, die bereits gesundheitliche Probleme haben, sondern auch gefährliche Krankheiten zu verhindern.
Granatapfel schwanger
Durch den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen wird empfohlen, Granaten schwanger in allen Phasen zu verwenden. Er wird die Entwicklung von Anämie, entgiftet den Körper, ziehen Sie die überschüssige Flüssigkeit verhindern. Genug täglich eine Frucht zu essen. Nur müssen Sie sehr vorsichtig sein. Nach Granat erhöht die Säure im Magen und kann provozieren Sodbrennen. Sie müssen auch daran denken, dass diese Beere Verstopfung provoziert und kann den Blutdruck senken.
Granatapfel Kinder
Kind kann ein Jahr alt mit dem Garnet gegeben werden. Natürlich vorausgesetzt, dass das Kind zu Allergien nicht anfällig ist. Es wird nach und nach in die Ernährung eingeführt. Besseres Kind bis zu drei Jahren Granatapfelsaft bieten. Nur Ihre Aufmerksamkeit! Saft muss mit Wasser oder anderen Säften verdünnt werden, um die Säure zu reduzieren. Wie oft das Kind einen Granatapfel geben? Die tägliche Verwendung von Granatapfel in Essen braucht das Kind. Einmal in der Woche - ausreichend.
Wer kann absolut keinen Granatapfel essen?
Über Granat können Menschen mit Pankreatitis, Gastritis, Magengeschwür Krankheit vergessen, eine Allergie gegen Granatapfel, Verstopfung, Oxalurie.
Und denken Sie daran, dass die Ärzte Granatapfelsaft in seiner reinen Form zu verwenden, ist nicht empfehlenswert. Es kann die Auskleidung des Magens und den Zahnschmelz schädigen. Saft wird mit Wasser zu verdünnen empfohlen.
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