Psychologen haben herausgefunden, wie man besser mit dem Stress umgehen, allein zu sein. Die Hauptsache ist, dass Experten empfehlen - ist eine aktive Lebensweise.
Japanische Wissenschaftler eine Studie, um die Ursachen von Stress und Depressionen verursacht durch Einsamkeit bei älteren Menschen zu erfahren.
Das Experiment beteiligt männlichen und weiblichen Rentenalter, die meisten von ihnen zugleich Witwen und Witwer waren. Nach der Analyse der Daten haben die Experten zu dem Schluss gekommen, dass die Menschen ihren Partner „in sich geschlossenen“ verloren haben und in eine Depression fallen. Um den Stress und Ablenkung zu überwinden, empfehlen die Forscher zu achten auf verschiedene Hobbys, gehen Sie auf einer Vielzahl von Kultur- und Unterhaltungsveranstaltungen, und in der Regel führen aktives Leben.
Menschen, die verlorenen Verwandten oder Ehegatten haben, fühlen inneren Erfahrungen, die die Lebensprozesse beeinflussen. Öffentliche Veranstaltungen werden dazu beitragen, in der Gesellschaft ihre eigene Bedeutung neu zu erleben und das Leben zu verstehen, nicht vorbei ist, sondern im Gegenteil weiter.
