Im Leben eines jedes Paares, am Ende, es kommt eine Zeit, wenn sie zu dem Schluss gekommen, dass es Zeit ist, einen Nachfolger zu bekommen. Aber es kommt auch vor, dass es aus irgendeinem Grunde nicht ohne ersichtlichen Grund funktioniert ein Baby Gesundheit zu begreifen. Und wenn dies der Fall ist, empfehlen wir die Aufmerksamkeit auf die folgenden Faktoren zu zahlen, die nicht die Ursache der Unfruchtbarkeit sind, aber es kann mit dem Kind der Vorstellung stören.
Fast Food. Wenn Ihr übliches Mittagessen besteht aus Pizza oder Hamburgern, und das Essen nicht so ausgewogen beschrieben werden, die meisten alles im Körper nicht genug Fette, ein so wichtiges Spurenelement Zink und B-Vitamine einfach ungesättigten B und D. Und als Ergebnis - schlechte Körper produziert Fortpflanzungshormone Östrogen und Progesteron, sowie Insulin und Testosteron.
Um diese Situation zu ändern, müssen wir nur Anpassungen an ihr üblichen Menü zu machen, beginnen gesunde Lebensmittel zu essen, in der Ernährung von mehr Obst, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten enthalten.
Cholesterin im Blut.Jüngste Studien haben gezeigt, dass Cholesterinspiegel im Blut hohe Niveau der Frauen Konzeption des Kindes behindern kann. Um herauszufinden, wie dieser Zustand Sie testen zu müssen, und im Fall der hohen Rate, einen Arzt konsultieren.
Stress.Bei konstantem Stress produziert der Körper alpha-Amylase - ein Enzym, das stört schwanger zu werden. Laut der Forschung, deren Ergebnisse wurden in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlicht, in Frauen im Speichel, die große Mengen dieses Enzyms hatte, wurden die Chancen auf eine Schwangerschaft reduziert um fast 30%. Also, wenn Sie ein Kind haben möchten, reduziert das Niveau von Stress in ihrem Leben. Gehen Sie in für den Sport, Meditation, gehen Sie zu einem Psychologen, wenn nötig. Manchmal kann die Situation gemeinsamen Besuch im Urlaub korrigiert werden oder einfach nur einen guten Rest.
Rauchen.Auch Passivrauchen reduziert Ihre Chancen, eine Mutter zu werden. Dass er die Ursache für Unfruchtbarkeit in 15% der Fälle genannt. Sie wollen ein Baby? Sie müssen das Rauchen aufzuhören oder in verrauchten Räumen mindestens ein Jahr vor der Empfängnis zu stoppen.
Gewichtsprobleme.Oft ist die Ursache für die Unfähigkeit, ein Kind zu zeugen wird übergewichtig, nach Professor an der Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Es ist die Ursache für Unfruchtbarkeit in 12% der Fälle genannt. Auch verhindert eine Mutter und untergewichtig scharfen Verlust Kilogramm sein.
Medikamente.Es gibt einige Medikamente, die Unterdrückungs Fruchtbarkeit. Zum Beispiel umfasst diese Antidepressiva und Stimmungsstabilisatoren (Medikamente, die Stimmung zu stabilisieren - Ed). Also, wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, wenn sie mit der Konzeption des Kindes stören.
Schmierstoffe.Studien zufolge Schmierstoffe sind giftig für Spermien. Sie erlauben nicht Spermien schnell in dem Zervixschleim zu bekommen, so dass sie in der sauren Umgebung der Vagina sterben, ohne dass die Gebärmutter zu erreichen.
Folsäuremangel.Wenn Sie planen, um das Baby zu früh gedacht, startet Folsäure in einer Tagesdosis (0,4 mg pro Tag). Dies ist ein sehr wichtiges Spurenelement, das in der Entwicklung der Zellen und der Prozess der Hämatopoese beteiligt ist. Auch ist in der Ernährung Lebensmittel reich an Folsäure, wie Karotten, Spinat, Salat, Spargel, Bohnen, Kalbsleber.
Phthalate. Einige Heilmittel für die Hautpflege, Düfte und Kosmetika enthalten Phthalate, und diese schädlichen Chemikalien können aus PVC-Flaschen oder Kunststoffbehältern, insbesondere unter dem Einfluss freigesetzt werden Heizung. Laut Meinung der Schaden für den Körper sind Phthalate durchaus in der Lage „ausstechen“ rauchen. Deshalb, um nicht ihre Gesundheit und die Fortpflanzungsfähigkeit zu schaden, der Vorzug geben, Naturkosmetik und Kunststoff-Geschirr nie in der Mikrowelle erhitzen Lebensmittel verwenden.
Chronische Krankheiten. Ein ernsthaftes Hindernis für die Elternschaft kann eine Menge von chronischen Krankheiten, wie eine Frau und einem Mann, und es ist nicht notwendig, können sie auf die sexuelle Sphäre in Beziehung gesetzt werden. Also, wenn Sie zu erwerben Nachwuchs planen, eine ärztliche Untersuchung übergeben und einen Arzt über seine Pläne konsultieren. Achten Sie auf sich und Ihre Lieben!
Und wir laden Sie das Video zu sehen, die zeigt, in der Tat ist es eine Vorstellung.
