Dampf, im Gegensatz zu gebratenem Fisch Kuchen, ist nicht nur von großem Nutzen für den Körper, sondern auch weniger Kalorien, die durch die Liebhaber der richtigen Ernährung wird zweifellos genossen oder Macht. Darüber hinaus sind diese Burger sehr beliebt Kiddies.
Kochzeit - 30 Minuten
Anzahl der Portionen - 1
Zutaten
- Hechte Filets - 120 g;
- Zwiebeln - 30 g;
- Kartoffeln - 30 g;
- Knoblauch - 5 g;
- Salz - nach Geschmack.
Herstellungsverfahren
1. bereiten Sie vorsichtig den Spieß zum Kochen: gut gewaschen, von Schuppen gereinigt, entfernen Sie die Innereien und Entfernen Filets.
2. Scrolls Hecht Filets mehrmals durch einen Fleischwolf mit Zwiebeln.
3. Aber die Kartoffeln und Knoblauch reiben auf einer Reibe. Kartoffeln vergessen Sie nicht weg überschüssige Flüssigkeit zu quetschen.
4. Bilden die Pasteten von Hackfleisch. Verteilt auf einem speziellen Raster zum Dämpfen.
5. Der Eingusstümpel Multivarki Wasser auf ein Minimum. Setzen Sie den Modus „Kochen“ für 30 Minuten. Koteletts dreht sehr schmackhaft und zart aus.
Sie werden feststellen, dass das Hackfleisch hinzugefügt Eier waren. Dies ist verständlich, da ich Burger mit einer minimalen Menge an anderen Verunreinigungen lieben. Natürlich, ohne dass sie manchmal nicht weiter. Aber gehackt Hecht perfekt angebracht und ohne die Eikomponente.
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