Was könnte die Vinaigrette sein? Es wird am häufigsten als fleischlos Mahlzeiten serviert. Aber es gibt eine weitere Variante, die zusätzliche Aufmerksamkeit, wie Sprotte enthält. Dieser Fisch ergänzt perfekt das im Salat enthielt Gemüse.
Kochzeit - 30 Minuten
Anzahl der Portionen - 2
Zutaten
- Rüben - 100 g;
- Karotte - 100 g;
- Kartoffeln - 100 g;
- Zwiebel - 50 g;
- sprat - 100 g;
- Sonnenblumenöl - 1,5 v. l.
Gemüse kann als kochen oder zu backen sein. Ich habe alle Zutaten bereits Salat zubereitet wurden: Rüben und Kartoffeln in der Schale im Ofen gebacken, Möhre Brühe.
Herstellungsverfahren
1. Kartoffeln zu reinigen und in Würfel schneiden. Ich Kartoffeln in ihren Jacken gekocht und gebacken. Backen in den Ofen macht Kartoffeln mehr knackig.
2. Gewürfelte gehackte Karotten.
3. Weiter - geröstete Rüben.
4. Pilchards nicht einfach in Stücke geschnitten, aber zuerst reinigen, mit Flossen die Eingeweide, Kopf und Schwanz zu entfernen.
5. Shinkuem Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Es ist besser, das rot süß zu nehmen.
6. Gemischter Salat Zutaten, optionale Add Dill.
7. Gekleidet mit einer Vinaigrette mit Öl, Salz und gibt einen kleinen Stand.
Vinaigrette würzig Sardellen bereit. Neben Sardinen in Vinaigrette, können Sie Gurken hinzufügen.
Guten Appetit!
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