Ärzte erklärt, warum es nicht notwendig ist, den Mund zu spülen nach dem Zähne, schreibt Bürsten medikforum.
Britische Ärzte haben eine Reihe von Empfehlungen an die Pflege der Zähne bezogen ausgegeben. Nach ihren Daten, wie beispielsweise nach dem Zähneputzen ist nicht notwendig, den Mund mit Wasser zu spülen.
Nach Einschätzung von Experten in Bezug auf die Aufrechterhaltung der Sauberkeit und Gesundheit der Zähne, tun wir viel falsch. Insbesondere die Notwendigkeit, ihre Zähne zu putzen für mindestens zwei Minuten, und die Reinigung ist am besten eine gute Zahnpasta mit Fluorid zu verwenden.
Zahnarzt Karen Coates erklärt, dass es nicht notwendig ist, um die Bürste zu benetzen und Paste für Zahnreinigung seiner gesamten Oberfläche füllt. Es genügt, auf der Bürste Größe einer Erbse zu quetschen Zahnpasta. Laut Ärzten, jeder Zahn in einer kreisförmigen Bewegung zu behandeln.
Coates stellte fest, dass die Zähne schonend gereinigt werden sollen. Zu können viel Bürsten zu Reizungen und Entzündungen des Zahnfleischs beitragen.
Außerdem berührt der Zahnarzt die Frage, ob oder nicht spülen, nachdem die Zähne putzen Zahnpasta notwendig. Der Spezialist glaubt, dass dies nicht notwendig ist.
„Wenn Sie Ihre Zähne putzen, spucken einfach zu viel, aber nicht ausspülen den Mund. So können Sie einfach alle Fluor waschen, die gerade geschlagen hat „, - erklärte er den Experten.
Darüber hinaus wird nach Reinigung zumindest sollte man nicht trinken Wasser, trinken, Lebensmittel für eine halbe Stunde zu essen. Partikel von Fluor auf die Zähne nach dem Hygienemaßnahmen bleiben für etwa 30 Minuten.
Darüber hinaus hat der Zahnarzt dringend gebeten, nicht Ihre Zähne sofort nach dem Essen zu putzen: diese Gewohnheit den Zahnschmelz ruinieren kann, der bereits durch die Zeit, die Säure der Nahrungsaufnahme geschwächt wird.
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