Das erste feste Nahrung Ihres Baby - das ist ein sehr wichtiger Schritt, so Mütter nützlich zu wissen, welche Sauce Sie in erster Linie tun. Am Anfang bereiteten die ersten festen Nahrungsmittel aus einer einzigen Komponente, wie Blumenkohl.
Cauliflower reichten Phytochemikalien, und es enthält Vitamin A, Vitamin C und sogar Kalzium.
Wie der Blumenkohl für die erste Mahlzeit kochen
Am besten ist es, diese Art von Kohl zu kochen ist es nicht variv, und kocht für ein Paar. So sparen eine Menge nützlicher Substanzen. Auch für die erste Mahlzeit besser Maische von nur Röschen von Blumenkohl.
Cauliflower Püree für den ersten Zuführ / istockphoto.com
1. Mein Kohl unter kaltem Wasser gereinigt aus grünen Blättern, Blütenstand und in kleinere Teile zerlegt.
2. Gedämpfte bis sie weich sind.
3. Setzen Sie den fertigen Blumenkohl in einen Mixer geben und mischen, bis glatt.
4. In Wasser je nach Bedarf eine glatte, weiche Konsistenz zu erreichen.
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