Äpfel - sehr nützlich Früchte, und in jeder Form. Selbst wenn Sie sie in den Ofen zapechete, sie noch alle seine nützlichen Eigenschaften beibehalten. Und der Bratäpfel verdaut wird viel besser frisch, sie helfen, das Immunsystem zu stärken, verbessert den Kohlenhydratstoffwechsel, verhindert die Entwicklung von Atherosklerose und ausscheiden Toxine.
Bratäpfel Hilfe in dysbacteriosis, verbessern die Verdauung und wirkt sich nicht auf die Figur. Daher ihre Verwendung bei der Herstellung von diätetischen Lebensmitteln.
Ich biete Ihnen ein interessantes Rezept für Bratäpfel. Schließlich können Sie dieses Gericht machen nicht nur nützlich ist, sondern auch lecker!
Wie Bratäpfeln zu kochen?
mit Käse
Sie benötigen:
- Äpfel - 4 Stück;.
- curd - 200 g;
- Zucker - 50 g;
- Käse - 50 g;
- Ei - 1 St;.
- Grieß - 1 EL;.
- Zimt.
Zubereitung:
Waschen Sie die Äpfel, entfernen sie den Kern. Alle Zutaten und füllen jeden Apfel produziert Fleisch. Fetten Sie eine Auflaufform mit Öl, steckte es in den Äpfeln, backen bei 180 Grad für eine halbe Stunde. Bereit Äpfel, mit Puderzucker bestreuen.
mit Nüssen
Sie benötigen:
- Äpfel - 4 Stück;.
- Käse - 50 g;
- Feigen - 2 Stück;.
- Termine - 2 Stück;.
- Walnüsse - 3 EL;.
- Zimt;
- gemahlener Ingwer.
Zubereitung:
Grind alle Zutaten nafarshiruyte Äpfel, legte in einer Form gefettet. Backen bei 180 Grad für eine halbe Stunde. Vorbereitete Äpfel gießen Honig.
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Mit Vanillesauce
Sie benötigen:
- Äpfel - 4 Stück;.
- geriebener Ingwer - 2 EL;.
- Honig - 4 EL;.
- fg. Öl - 25 g;
- Creme - 300 g;
- Dotter - 2 Stück;.
- Zucker - 2 EL;.
- Vanille - nach Geschmack.
Zubereitung:
In einem Topf kombinieren Vanille mit Sahne, legte Feuer und das Auftreten von Blasen, vom Herd Erziehung. Mash das Eigelb mit dem Zucker und erhöhen das Gewicht der Creme. Wieder auf die Hitze, die Creme setzen und bis verdickt köcheln lassen. Das Ergebnis war wahnsinnig lecker Vanillesoße. Nafarshiruyte Äpfel Ingwer, Honig und Butter, in eine Form gegeben und backen 45 Minuten bei 160 Grad. Vorbereitete Äpfel gießen Sauce.
mit Haferflocken
Sie benötigen:
- Äpfel - 4 Stück;.
- Haferflocken - 4 EL;.
- Honig - 7 EL;.
- Mandeln - 2 EL;.
- Walnüsse - 2 TL;.
- Mandeln - 2 TL;.
- Rosinen - 2 TL;.
- Saft einer Zitrone;
- Zimt.
Zubereitung:
Äpfel streuen Zitronensaft nafarshiruyte Gewicht aller anderen Komponenten. Äpfel Backen bei 180 ° 20 Minuten. Vor dem Servieren gießen Sie den Honig.
mit Viburnum
Sie benötigen:
- Äpfel - 6 Stück;.
- Nüsse - eine Hand voll;
- Rosinen - 2 EL;.
- Viburnum getrocknet - 1 EL.
- Vanillezucker - 200 g;
- Sahne - 2 EL;.
- Zimt.
Vorbereitungen:
Äpfel (4 Stk.) Des Kerns ohne für 15 Minuten bei 180 Grad in den Ofen einweichen. Die beiden verbleibenden Apfel hacken, mixen mit anderen Produkten und nafarshiruyte Bratäpfeln. Äpfel Backen für 15 Minuten bei 180 Grad. Bereit bestreuen mit Pulver kann Minzblätter dekoriert werden.
Mit getrockneten Aprikosen
Sie benötigen:
- Äpfel - 4 Stück;.
- getrocknete Aprikosen - 1 EL;.
- Rosinen - 0,5 V;.
- Erdnüsse - 0,5 V;.
- Honey - 4 TL;.
- fg. Öl - 4 TL;.
- Orangensaft - in vier Zitrus;
- Zitronensaft;
- Zimt-Sticks - 4 Stück;.
- Minze.
Zubereitung:
Gewürfelte getrocknete Aprikosen. Bereiten Sie die Äpfel, sowie in anderen Rezepten, und dann streuen ein wenig Zitronensaft. Alle Produkte kombinieren, Füllgewicht von Äpfeln, legen Sie die Zimtstange in jedem, in einer Backform. Gießen Orangensaft Äpfel, backen für 40 Minuten bei 180 Grad.
mit Huhn
Sie benötigen:
- Äpfel - 8 Stück;.
- Huhn - 0, 5 kg;
- Nüsse - 50 g;
- Pflaumen -50 g;
- Knoblauch - 2 h;.
- -1 Zwiebelstücke.
- -1 Stück Ei.
- Sol. Öl - 2 EL;.
- fg. Öl - 2 EL;.
- Zucker - 2 EL;.
- Hühnerbrühe - 1 EL.
Zubereitung:
Nüsse zu schleifen und den Knoblauch und Zwiebel fein gehackt braten. Huhn blättern durch einen Fleischwolf. Knoblauch und Zwiebeln braten ein wenig, fügen Sie das Hackfleisch und kochen für weitere 10 Minuten. Mischen Sie das Hackfleisch bereit, mit den anderen Komponenten (außer ff. Öl und Zucker). Füllen Sie die Masse von Äpfeln, setzte sich in eine Form gießen und den Zucker-Sauce. Es muss aus Butter und Zucker Produkte hergestellt werden drei Minuten lang schmachten. Bake Äpfel 10 Minuten bei 180 Grad.
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/poleznoe/kak-vkusno-zapech-yabloki-v-duhovke.html
