Jedes Jahr werden mehr und mehr Ernährungswissenschaftler entwickeln Diäten, die helfen, Gewicht zu verlieren, auch mit einem sehr großen Gewicht. Es gibt eine kohlenhydratfreie Diät, die Ernährung auf Kefir, Äpfel, Haferflocken, Mono-Diät etc. Und nur können Sie entscheiden, welche Art und Weise zu verlieren Gewicht für Sie richtig ist.
Ich möchte Sie über eine einzigartige Diät „5 Kräuter“ erzählen, in denen müssen Sie die Verwendung von herkömmlichen Kräuterprodukte kombinieren. Dieser Gewichtsverlust Methode wird Ihnen helfen, über das zusätzliche Gewicht zu vergessen!
Kräuter für das Loswerden von Übergewicht
In dieser Diät enthält nur fünf Kräuter: Johanniskraut, Calendula, grüner Tee, Hagebutten, Kamille. Diät Dauer ist nur 5 Tage. An jedem Tag müssen Sie einige Kräuter-Drink gebrauchen und etwas zu essen.
1.Ris + grüner Tee
Es beginnt eine Diät „5 Kräuter“ wie andere Diäten, eine Reinigung. Sieden 200 Gramm Reis, teilen sich in 6 Portionen und den ganzen Tag essen, trinken grünen Tee. Trinken wäscht überschüssiges Salz aus dem Körper und beseitigt das Ödem. Eine Abbildung ist ein ausgezeichnetes Absorptionsmittel.
2.Tvorog + Calendula
Ein Auskochen von Calendula in einem Verhältnis von 1 zu 1 mit der Milch gemischt werden. Also Ihr Darm beginnt, besser zu arbeiten, dank der Laktobazillen. Hüttenkäse in einer Menge von 0,5 kg Brotaufstrich in 6 Teile, und Essen, Trinken Tasse Getränk.
3.Ovsyanka + Gänseblümchen mit Honig
Ein Auskochen der Kamille beruhigt, wodurch die Beseitigung von Stress und startet nicht alles im Blick zu essen. Sehr oft essen wir es in Stress-Situationen. Und fügte hinzu, um den Tee Honig wird in dem Körper füllt die fehlenden Vitamine helfen. Im Laufe des Tages müssen Sie 250 Gramm Haferflocken kochen, und, sowie an anderen Tagen, die Nahrung in 6 Stufen zu unterteilen.
4.Grechka + Johanniskraut
Johanniskraut beschleunigt den Stoffwechsel und Muffeln Appetit. Buchweizen im Allgemeinen sehr kalorienarm, was es möglich macht, sind es in vielen Diäten. Am Tag müssen Sie 250-300 g Buchweizen zum Kochen bringen. Teilen Sie den Pudding in 6 Teile, und trinkt Tee aus Johanniskraut.
5.Yabloki + Hagebutten
Hagebutte Absud Muffel Appetit und hilft Fett zu verbrennen. Äpfel sind eine ausgezeichnete Nahrungs Früchte, die reich an Vitaminen. Das ist, wenn sie die Säure im Magen erhöhen. Hagebutte reduziert auch die Säure. Der Tag kann man 1 kg Äpfel essen und 5-6 Tassen Brühe Hüften trinken.
Sicher haben Sie bemerkt, dass es nicht nur fitodieta ist. Hier ist eine Kombination aus Bruchpotenz, fitodiety und Mono-Diät. Die Kombination dieser drei Methoden werden Sie hervorragende Ergebnisse, und darüber hinaus wird den ganzen Körper profitieren! Immerhin absolut alle fünf Kräuter für die Gewichtsabnahme in der Ernährung verwendet wird, ist gesund!
