Grüner Tee - ein köstliches Getränk, das viele nützliche Eigenschaften.
Im Osten, einem grünen Tee trinken für viele Tausende von Jahren haben wir darüber vor kurzem gelernt. Es wird angenommen, dass wegen dieses Getränk Menschen der östlichen Länder für eine lange Zeit jung und mobil geblieben. Sie haben sogar die Lebenserwartung ist höher als in anderen Ländern.
Aber der grüne und schwarzer Tee - es ist nicht verschiedene Pflanzen. Die Blätter werden von dem gleichen Busch gesammelt! Es werden nur einige von ihnen einfach Verdunstung der Feuchtigkeit ausgesetzt, und andere Gärung. Hier ist die erste Methode von Konserven in Tee alle Vorteile, die mit der Natur der Pflanzen zu trocknen.
Was sind die Vorteile von grünem Tee?
Grüner Tee fördert die Gewichtsabnahme. Auch hier kann ein gutes Beispiel, wie Chinesisch oder Japanisch dienen. Unter ihnen ist es ziemlich schwierig, eine fette Person zu finden. Die Tatsache, dass grüner Tee das Funktionieren des Verdauungstraktes verbessert, den Körper reinigen, entgiftet und beschleunigt den Stoffwechsel. Deshalb sind alle die Ernährungswissenschaftler, zusammen mit dem Verzehr von Obst und Gemüse, sowie Ausschluss aus der Nahrung von Fett, süß und stärkehaltigen Lebensmitteln, empfiehlt es sich grüner Tee zu trinken.
Zusätzlich zu dieser Wirkung auf dem Körper, ist grüner Tee erfreut auch nützliche Eigenschaften:
- Verlangsamt den Alterungsprozess, das Leben zu verlängern, dank seiner Zusammensetzung von Antioxidantien. Durch die Art und Weise in einer Tasse Tee enthalten sie 10-mal mehr als eine Tasse Orangensaft!
- Verhindert, dass die Entwicklung von Krebs, dauert es einen Tag bis 1,5 Liter Tee zu verbrauchen.
- Verbessert das Immunsystem;
- Es hilft zu neutralisieren und Giftstoffe auszuschwemmen und Abfallprodukte;
- Es stärkt das Herz und die Blutgefäße, wodurch durch 2-mal das Risiko von Herzinfarkt.
- Zerstört das überschüssige Fett, verringert den Appetit, was zu Gewichtsverlust eintritt.
- Normalisiert den Stoffwechsel.
- Zeigt den Körper von „schlechten“ Immunität.
- Normalisiert den Blutzuckerspiegel.
- Es entfällt die Alkohol Traktion.
- Verbessert die Gehirnfunktion.
- Wodurch ein Druck von etwa 10 bis 20 Einheiten.
- Es schützt die Leber vor den schädlichen Auswirkungen von Alkohol.
- Es beseitigt die Entzündung von Zahnfleisch und schützt die Zähne vor Karies.
- Verbessert die Sehkraft.
- Erhöht die Effizienz, Töne, was die Vitalität.
Darüber hinaus hilft grüner Tee den Körper vor den schädlichen Auswirkungen des Computers zu befreien. Das heißt, wenn Sie eine lange Zeit auf dem Computer-Bildschirm zu sitzen, dann sollte man dieses Getränk essen.
Und Sie grünen Tee trinken?
