Einer der Gründe dafür, dass es Diabetes, Stoffwechselstörungen im Körper ist. Unzureichende Glukoseaufnahme auftritt. Deshalb ist es wichtig, ein besonderes Augenmerk auf Ernährung während dieser Krankheit zu zahlen.
Welche Produkte kann und sollte im Falle einer solchen gefährlichen Krankheit eingesetzt werden? Diese Frage wird von allen Patienten erhöht. Und viele haben gelernt, ihre Mahlzeiten mindestens schmackhaft und gesund zu ersetzen.
Was Sie können und kann nicht an Diabetes leiden?
Zunächst müssen Sie wissen, ist es empfehlenswert, einige Produkte heraus zu entscheiden. Schließlich können bestimmte Nahrungsmittel, die bereits beeinträchtigt den Stoffwechsel schaden. Zu diesen Produkten gehören: Kaffee, Schokolade, Marmelade, Fleischbrühe, Eis, Fett Milch, Alkohol, Mehlprodukte, Süßigkeiten, Zucker. Und diese Produkte verboten sind in der Regel verwendet werden: Fast Food, Sahnetorten, Würstchen, Salami, weißen Reis, Wurst, Speck, Obst mit hohem Zuckergehalt (Bananen, Trauben).
Und was kann man essen? - Sie fragen. Nur sinnvoll und sehr leckeres Essen. Zum Beispiel, frisches Gemüse, frische Fruchtsäfte, eine Vielzahl von Getreide, Gemüsesuppen. Obst Vorzug geben Pflaumen, Orangen, Birnen, Zitronen und Äpfel.
Welches Produkt ist am nützlichsten bei Krankheit?
Artikel, die als nützlich für Menschen, die an Diabetes leiden, eine Gurke! Gemüse fast 97% Wasser, aber es ist auch reich an Eisen, Karotin, Magnesium, Natrium, Phosphor und Vitamine der Gruppe B.
Sehr oft wird die Krankheit von einer anderen begleitet, nicht weniger schweren Krankheit - Fettleibigkeit. Und es waren Gurken, dank seiner abführenden Wirkung und reduzierte Mengen an Kalorien, hilft, Gewicht zu verlieren leicht und nicht schadet Ihre Gesundheit!
Ernährungswissenschaftler raten Fastentage zu tun, was zu zwei Kilogramm Gurken haben kann! Aber in jedem Fall ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren und sicher sein, schwere Lasten zu vermeiden.
Jetzt wissen Sie, dass Sie bei Diabetes essen, und welche Produkte am besten vermieden werden. Essen Sie gut und gesund bleiben!
