Der erste Köder: ein Rezept Kartoffelbrei

Es ist am besten zu starten eine Komponente, wie Kartoffeln Brei. Er hat viele nützliche Eigenschaften: gute Auswirkungen auf den Zustand des Verdauungssystems, stabilisiert den Stoffwechsel und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Auch Kartoffeln lecker, nahrhaft und einfach zuzubereiten von ihm püriert Püree zur ersten Fütterung.

Es ist besser, zu starten in die Ernährung eines Kindes mit 8 Monate einzugeben. Starten ein Gemüse Köder besser mit Dekokte, und dann zu der Kartoffelbrei weitergehen und eine Vielzahl von Suppen.

Wie kochen Kartoffeln für eine erste Mahlzeit

1. Bevor Kartoffeln kochen für ein paar Stunden in kaltem Wasser einweichen. Dadurch wird die Stärke und Nitrate entfernen.

2. Kochen Kartoffeln zum Einspeisen besser in „Uniform“ - weil dieser mehr Nährstoffe behalten.

3. Bereit Kartoffeln werden geschält und in Brei gemahlen.

4. Das Püree kann eine wenig Muttermilch und ein paar Tropfen Pflanzenöl hinzufügen.

Aufgrund der großen Menge an Stärke Kartoffelbrei ist besser die Kinder nicht oft 2-3 mal pro Woche zu geben. Für jede Fütterung ist es notwendig, eine neue Charge von Kartoffelbrei herzustellen, wie bei längerer Lagerung aller ihrer positiven Eigenschaften verloren gehen.

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