Eine der Nebenwirkungen der Schwangerschaft Verstopfung wird durch fast jede Frau konfrontiert, ein Kind zu tragen. Deshalb sind viele dieser Krankheit leiden, ist es eine natürliche und vorübergehendes Phänomen betrachten. Könnte in der Tat, dieser Ansatz eine Gefahr für die Gesundheit von Frauen darstellen und ihren Kindern, und ob es Methoden, um dieses Problem zu lösen?
Während der Schwangerschaft sind Frauen ändert sich nicht nur den Rhythmus des Verdauungssystems, sondern erhöht auch das Niveau dieses Hormons wie Progesteron, die die Muskeln des Darms und als Folge entspannen helfen, weil dies verlangsamt stark die Passage der Nahrung. Ständig steigende Gebärmutter erschwert nur den gesamten Verdauungsprozess, um das Phänomen der Verstopfung bei Frauen verursachen, die ein Kind trägt.
Verstopfung in jedem Fall nicht toleriert werden, da sie eine ernsthafte Bedrohung nicht nur für die Mutter stellt aber für ihren Fötus. Die Sache ist, dass der Körper der akkumulierten Schadstoffe, aus denen der Körper in dem Prozess loszuwerden der Entleerung bekommen hat. Wenn der Stuhl von einer schwangeren Frau unregelmäßig, beginnt der Körper von Rausch zu leiden. Darüber hinaus ist es schwierig, Entleerung mit Verstopfung verursachen unerwünschte Spannungen von eine schwangere Frau, die vor dem Put geboren Fehlgeburt oder das Aussehen eines ungeborenen Kindes führen kann Zeitraum.
Es gibt eine Reihe von Auswirkungen von Verstopfung während der Schwangerschaft:
- Hämorrhoiden;
- Entwicklung von entzündlichen Prozessen im Bereich der Genitalverstümmelung bei Frauen;
- Verletzung der Mikroflora des Magen-Darm-Trakt;
- Entwicklung von Fäulnis;
- Entwicklung von Risiko einer Frühgeburt.
Was sind die Ursachen der Verstopfung während der Schwangerschaft:
- Reduzierte körperliche Aktivität eine schwangere Frau kann eine der Ursachen für Verstopfung sein. Dies gilt vor allem für Frauen, die Indikationen für die Bettruhe haben, wegen der Gefahr einer Fehlgeburt.
- Aktive hormonelle Veränderungen bei schwangeren Frauen ist es einer der wichtigsten Faktoren, um das Auftreten von Verstopfung zu beeinflussen. Dies ist auf den Anstieg der Progesteronspiegel, entworfen, um den Ton des niedrigen Muskeltonus zu senken und die Eizelle in der Gebärmutter erleichtern sichern. Doch mit diesem geschieht, und das Verdauungssystem verlangsamt.
- Die Verabreichung von Arzneimitteln, die Eisen und Kalzium, Sind auch eine Ursache der Schwierigkeiten bei der Defäkation Prozess, da sie die Wirkung der Fixierung haben.
- Verletzung Wasserhaushalt bei schwangeren Frauen verursacht häufig Verstopfung. Aufgrund der Tatsache, dass schwangere Frauen anfällig für Ödeme, fälschlicherweise sie ein Minimum an Wasser verbraucht, was absolut nicht korrekt ist. Experten sagen, dass der Wasserverbrauch von bis zu eineinhalb Liter pro Tag ist für die normale Funktionieren des Darms während der Schwangerschaft obligatorische Norm.
- Die Position des Fötus in den späteren Stadien der Schwangerschaft, zu provozieren viele Frauen Verstopfung, wie die Gebärmutter Druck auf dem Darm zu setzen beginnt, ist es schwierig für den normalen Stuhlgang zu machen.
Um das Phänomen der Verstopfung bei schwangeren Frauen zu minimieren, ist es notwendig, um sich an bestimmte Regeln:
Trinken auf nüchternen Magen ein Glas warmes Wasser saubers.
Essen Sie täglich mindestens 400-500 Gramm frisches Obst und Gemüse.
Halten Sie sich an eine ausgewogene ErnährungUmfassend die Verwendung von Produkten, die maximale Menge an Fasern enthält. Es ist auch notwendig, in Ihrer Ernährung getrocknete Früchte, Milchprodukte und mageres Fleisch enthalten.
KostenBeseitigung von Ihrer Diät Lebensmittel: Kuchen Weißmehl, Fett-und frittierten Lebensmitteln. Protein-Lebensmittel besser in den Morgen zu essen, die zweite vorzuziehen ist, Salate und Milchprodukte zu essen.
Muss 20 Minuten vor einer Mahlzeit ein Glas warmen Wasser zu trinken.
In Anwesenheit von chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt sollte einen Facharzt aufsuchen.
Selbstbehandlung für Verstopfung bei schwangeren Frauen engagieren ist streng verboten, da unsachgemäßer Gebrauch von Abführmitteln zu nicht erwünschten Folgen führen kann. Viele von Abführmitteln können Krämpfe verursachen, während verstärkte Kontraktionen des Uterus zu stimulieren. Dies kann sich negativ auf den Fötus bewirken. Daher sollten alle Medikamente nur mit einem Arzt nach einer Beratung verwendet werden.
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