Beim Menschen ist die Leber eines der größten und wichtigsten Organe. Es ist mit mehr als 500 Funktionen geladen, und jede Minute davon filtert Blut Liter. Bei Leberversagen ohne rechtzeitige Hilfe Menschen sterben innerhalb weniger Tage.
Wenn die Leber muss gereinigt werden?
Leberzellen erfordern eine regelmäßige Aktualisierung, etwa alle 3 Wochen. Eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst den Zustand dieser Zellen. Auf seinen Leberleiden Signale Verdauungsstörungen, wiederkehrenden Verstopfung, Nervosität, Reizbarkeit, Depression verlängert. Signale eine Abnahme der körperlichen Aktivität kann auch als Nesselsucht, Heuschnupfen, Asthma-Anfälle und häufige Kopfschmerzen und Schwindel dienen.
Wenn Sie eine oder mehrere der oben genannten Symptome auftreten, ist es Zeit zu Reinigungsarbeiten zu denken. Und die beste Zeit des Jahres, die Leber zu reinigen ist die Feder.
Wie zu reinigen?
Die Leber ist in der Lage eine Vielzahl von Produkten zu reinigen: Obst, Gemüse, Vollkornprodukte enthalten sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien.
Zum Beispiel weist eine gute Reinigungswirkung die Aminosäure Glutathion in Knoblauch enthaltenen und Zwiebeln, Melonen, Spargel, Papaya, Avocado, und Pilzen.Bei dem Verfahren der Reinigung ist es wichtig, dass die schädliche Verbindung, die in der Leber angesammelt, wasserlösliche Substanzen, verwandelte sich in. Dies wird durch Blumenkohl, Rosenkohl und Brokkoli, sowie Bohnen, Linsen, Rüben, Erbsen und Eigelb erleichtert.
Wichtig! In Zukunft schützt lebenswichtige Organe vor den Auswirkungen der Karzinogene Chlorophyll in allen grünen Früchten, Kräutern.
Es ist auch hilfreich, Orangen und Blattgemüse zu essen. zur Aufrechterhaltung der Gesundheit der Leber (Karotten, Kohl, Salat) und Obst (Apfel, Grapefruit) sollte in der Ernährung von Gemüsesäfte ein.
Perfekt reinigt die Leber Wasser mit Zitrone, können Sie ein Glas pro Tag trinken. Jedoch im Laufe einer solchen Reinigung ist notwendig, um den Körper mit Vitamin-Mineral-Komplexe zu liefern, enthält die Vitamine C, A und der Gruppe B, sowie Selen, Zink und Magnesium.
Es sei daran erinnert:Je mehr Menschen über den Zustand seiner eigenen Leber kümmern, hält desto besser ist es um den Zustand seiner Gesundheit. Dann im Blut normalisiert Blutzucker und Cholesterin, sind Hormone in der erforderlichen Menge synthetisiert. Verbessert die Haut und Haar, gibt es einen Ausbruch von Energie, die Erhöhung der Lebensqualität.
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