Ursache Nasenausfluß sind Viren und Bakterien, Allergene oder Toxine. Die häufigste Ursache der Erkältung - SARS. Was für ein kalt ist, warum er erscheint in regelmäßigen Abständen und wie sie zu behandeln?
1. Trinken heißen Tee oder andere Getränke. Die Hauptsache ist, dass er nicht gefeuert wurde. Hitze und Dampf Erhöhung Blutzirkulation im Nasen-Rachenraum.
2. Trinken Sie so viel Wasser wie möglich. Wenn der Körper Wasser fehlt, auch die Nase unwohl. Schleim trocknet, wird es dichter, seine Schicht verdickt, und dies führt zu Verstopfung der Nase. Die Krankheit kann in etwas viel unangenehmer als die gewöhnliche Erkältung verzögert oder drehen werden. Zum Beispiel in Sinusitis.
3. Machen Einatmen. Das Einatmen von heißen Dampf drastisch reduziert Erkältungssymptome, einschließlich laufender Nase, und verringert die Krankheit. Im Wasser zur Inhalation ein paar Tropfen ätherischer Öle mit einem abschwellenden Effekt hinzufügen. Eukalyptus, Pfefferminze, Salbei, Rosmarin, Kiefer, Teebaum, Thymian.
4. Nehmen Sie eine heiße Dusche. Eine gute Wahl, wenn Sie brauchen schnelle Hilfe. Als Inhalation oder heißen Tee, stoppt Dusche effektiv aus der Nase fließt, und beseitigt das Gefühl der Fülle.
Wie loswerden der Erkältung bekommen: 7 Wirksame Tipps / istockphoto.com
5. Machen Sie eine warme Kompresse auf die Nase. Übernehmen, um die Nase getränkt in heißem (aber nicht brennt!) Wasser Tuch für 2-3 Minuten 3-4 mal pro Tag.
6. Spülen Sie Ihre Nase mit Kochsalzlösung. Sie können in der Apotheke ready-Salz-Aerosol kaufen, und Sie können es selbst kochen. Das Rezept ist einfach: 0,5 Stunden hinzufügen. und eine Prise Salz in Sodaglas (240 ml) mit warmem Wasser. Spülen Sie Ihre Nase mit dieser Lösung 3-4 mal täglich bis zum vollständigen Verschwinden von unangenehmen Symptomen.
7. Verwenden Vasokonstriktor Nasensprays oder Tropfen, aber nicht mehr als 3 Tage. Sie beseitigen Schwellungen. Das Ergebnis ist fast sofort: die Nase wieder und atmet aus es nicht tropfen.
Fragen Sie Ihren Arzt! Laufende Nase - ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom. Wenn die laufende Nase durch Schwellung der Stirn begleitet, auf beiden Seiten der Nase oder Wangen, Augen oder mit verschwommenem Sehen verbunden. Wenn Sie eine starke Halsschmerzen haben oder Sie bemerken, weiße oder gelbe Flecken auf den Mandeln und anderen Teilen des Nasen-Rachenraum. Rotz hat ausgeprägten Geruch und eine gelbgrüne Farbe.
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