Die Ärzte gaben Hinweise für die richtige Messung von zu Hause Druck

Stress und andere Reaktion Organismus auf äußere Faktoren kann den Blutdruck beeinflussen. Auch wenn Sie den Blutdruck in der Arztpraxis messen, können die Messungen nicht genau wegen der Angst des Patienten. Noch vorsichtiger hypertensiven Patienten sollten allein den Blutdruck werden gemessen.

Laut Ärzten, vor den Blutdruck zu messen, sollte der Patient mindestens 5 Minuten sitzen entspannt und dachte an etwas angenehm.

Wenn vor dieser Person in körperlicher Bewegung, trinkt Kaffee oder Tee beschäftigt war, misst dann der Druck innerhalb von 15 Minuten mit einer Manschette an der Herzhöhe sein wird.

Wenn Sie den Druck in dem ersten Mal seit langer Zeit messen, ist es notwendig, den Druck auf beide zu messen die rechten und auf der linken Seite, so dass später können Sie, wie verschiedene Metriken verstehen zusammen.

Wenn der Druck mehrmals gemessen wird, wartet 1,5 Minuten zwischen Messungen - zeigt den Durchschnitt.

Wenn Sie erhöht sind, empfehlen Ärzte Blutdruck überprüft mehrmals am Tag, können Sie sich Notizen machen, so dass der Arzt verstehen, wie Veränderungen des Blutdrucks.

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