Hallo! Ich bin seit 21 Jahren Arzt. Ich heiße Georgy Olegovich Sapego. In diesem Artikel werde ich über die Prävention von Herzinfarkt sprechen, der bei der Geburt beginnt.
Herzerkrankungen treten normalerweise bei Erwachsenen auf. Aber wir haben alle gehört, dass Atherosklerose bei Kindern bereits etabliert ist. Darüber hinaus gibt es sogar Kinder, bei denen ihre jugendliche Atherosklerose rasend schnell springt.
Wenn Sie es versuchen, können Sie sicherstellen, dass diese Grundlagen der Atherosklerose später nicht zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall werden.
Woher wusste das jeder? Auf drei Arten.
Der traurige Weg
Der erste Weg ist sehr traurig. Kinder sterben auch manchmal. Bei einer Autopsie von Kindern, die an nicht mit dem Herzen zusammenhängenden Ursachen starben, fanden sie Anzeichen von Arteriosklerose. Dies sind normalerweise Fettstreifen in den Arterien.
1998 führten sie eine so traurige Studie durch und fanden bei 50% der Kinder im Alter von 2 bis 15 Jahren Fettstreifen. Darüber hinaus hatten 20% der Kinder bereits spezifische Plaques in der Aorta und den Arterien des Herzens.
Nicht so traurig
Die Kinder wurden einer Ultraschalluntersuchung der Halsschlagadern unterzogen und ermittelten ungefähr die gleichen Indikatoren wie bei Erwachsenen mit Atherosklerose. Es stellte sich sehr ähnlich heraus. Das heißt, Atherosklerose entwickelte sich buchstäblich von Kindheit an von selbst. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, dies zu testen.
Der einfachste Weg
Die Medizin entwickelt sich. Statistiken, die alle schelten, entwickeln sich ebenfalls. Und so haben Sie und ich die Zeit durchlebt, in der Langzeitforschung, die mit Kindern begann, mit Erwachsenen endet. Jetzt können Sie die Beziehung zwischen dem Aufwachsen und dem Tod sehr genau bestimmen. Auch nicht zu lustig, aber in diesem Fall werden Sie keinen Fehler finden.
Es stellte sich heraus, dass Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig überwacht werden sollten. Andernfalls können Sie auf einen Herzinfarkt oder Schlaganfall warten.
Wie man alles aufhält
Es gibt zwei Möglichkeiten, um Arteriosklerose zu stoppen, bevor das Kind Großvater wird:
- ein Kind erziehen, das sich an die Regeln eines gesunden Lebensstils hält;
- jene Kinder zu fangen, die bereits fett geworden sind, und sie zu retten.
Ernährung, Bewegung und Rauchen sind wichtig für anfangs gesunde Kinder. Dies kann beeinflusst werden.
Elternschaft beinhaltet Ernährung
Die ersten sechs Lebensmonate für Babys sind sehr vorteilhaft für die natürliche Ernährung. Dies wird für bis zu einem Jahr empfohlen.
Es wurde getestet, dass das Stillen das Risiko für hohen Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit in Zukunft verringert.
Grundsätzlich profitieren Kinder von denselben Ernährungsrichtlinien, die wir für Erwachsene mit Herzerkrankungen besprochen haben. Nur ein Alter von bis zu einem Jahr ist ausgeschlossen, wenn das Fett in der Ernährung nicht begrenzt ist.
Kinder mögen im Durchschnitt keine pflanzlichen Lebensmittel. Sie müssen unterrichtet werden. Es ist allgemein anerkannt, dass jedes neue nützliche Produkt mindestens fünfmal angeboten werden muss. Dann gewöhnt sich das Kind an den neuen Geschmack.
Aus dem gleichen Grund wird das Abendessen jetzt am selben Tisch für Kinder empfohlen, um Erwachsenen beim Essen verschiedener Lebensmittel zuzusehen.
Übungsstress
Die Kinder sind zu Hause und telefonieren. Sie müssen ermutigt werden, sich zu bewegen. Niemand weiß genau, welche Art von körperlicher Aktivität und in welcher Menge für Kinder nützlich ist. Es ist jedoch sicher bekannt, dass ein sitzender Lebensstil in der Kindheit bei Erwachsenen garantiert anhält.
Bis zum Alter von zwei Jahren darf nicht ferngesehen werden. Älteren Kindern wird empfohlen, nicht mehr als 2 Stunden vor Bildschirmen zu verbringen.
Rauchen
Einschließlich der passiven. Das heißt, Rauchen ist nicht in Mode, und das weiß jeder. Aber das Rauchen neben einem Kind ist ungefähr so schädlich, als ob das Kind selbst geraucht hätte.
Was tun mit Kindern, die bereits Probleme haben?
Sie werden untersucht, auf Blutzuckerspiegel, Übergewicht, Cholesterin, Anzeichen von Arteriosklerose, Blutdruck und fast alles, was bei Erwachsenen überprüft wird, überwacht.
Das Problem ist, dass sich Atherosklerose bei Kindern in keiner Weise manifestiert. Es wird sich in einigen Jahrzehnten manifestieren.
Die 30-Jahres-Marke gilt als wichtiger Meilenstein. Wenn in diesem Alter bereits arterielle Hypertonie, Diabetes mellitus oder hoher Cholesterinspiegel vorliegen, besteht in naher Zukunft die Möglichkeit, an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall zu sterben.
Haben Sie einen Kinderarzt getroffen, der Ihnen von der fernen Zukunft erzählt? Ich habe mich nicht getroffen Seit mehr als zehn Jahren kommen Schüler im Alter von 16 bis 24 Jahren zu meinem Termin für Asthma bronchiale, aber keiner von ihnen gab jemals zu, dass sie die Asthmaschule besucht haben. Lernen ist also ein Problem.
Es stellt sich heraus, dass es eine Lücke zwischen Vorschulalter und Mittelalter gibt, die nur wenige Menschen zu beeinflussen versuchen. Wenn Sie kleine Kinder haben, fragen Sie Ihren Kinderarzt nach der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ich frage mich, was sie dir antworten werden ...
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