Gelenkhypermobilität: wie sie bedroht und wie Sie sich selbst überprüfen können

Hallo! Ich bin seit 21 Jahren Arzt. Ich heiße Georgy Olegovich Sapego. In diesem Artikel erzähle ich Ihnen von meinen Beobachtungen und erkläre, wie Sie sich auf Hypermobilität testen können.

In hypermobilen Gelenken gibt es mehr Beweglichkeit als nötig. Manchmal schadet es nicht. Und im Gegenteil, der Vorteil für einige Tänzer oder Turner. Das Problem ist, dass der Grund nicht in den Gelenken selbst liegt, sondern im Bindegewebe. Es ist nicht nur in unseren Gelenken.

Gelenkhypermobilität kann bei 10 - 20% aller Menschen auftreten.

Sie können nicht plötzlich mit diesem Ding krank werden. Es ist bereits von Geburt an vorhanden. Dies ist besser bei Kindern und Frauen zu sehen.

Wie manifestiert es sich?

Gelenke können weh tun, es gibt oft Luxationen und andere Verletzungen, nicht alles ist in Ordnung mit den Nerven, es gibt Blutdruck- und Pulsabfälle, Probleme mit dem Darm und der Blase sind häufiger. Kurz gesagt, dieses Ding kann dein Leben ruinieren.

In den meisten Fällen unterscheidet sich das Kollagenprotein, das für all dies verantwortlich ist, nicht von demselben Kollagen bei anderen Menschen. Gelenkhypermobilität wird daher nicht als Krankheit, sondern als Syndrom bezeichnet. Das heißt, wir sehen Manifestationen, aber unter dem Mikroskop können wir bei solchen Menschen nichts finden.

Also, was ist falsch

Die Gelenke von Menschen mit Hypermobilität funktionieren nicht richtig.

Die Propriozeption ist schlecht entwickelt. Das heißt, das Gefühl der Position Ihres Körpers im Raum.

Sie sagen, dass dies nicht ganz verständlich ist, aber ich persönlich habe meine eigene Meinung zur Propriozeption. Es scheint mir, dass wenn solche beweglichen und flexiblen Menschen sich in vier Teile falten, das Gehirn physisch einfach nicht in der Lage ist, all diese Bewegungen der Gelenke im Raum zu verfolgen. Das Nervensystem empfängt verschiedene sich gegenseitig ausschließende Signale, und damit das Gehirn nicht überlastet wird, schneidet der Körper einfach einen Teil der Informationen ab.

Es stellt sich heraus, dass hypermobile Menschen ihre Arme und Beine leicht in verschiedene Richtungen wickeln, aber nicht gut verstehen, wo sich ihre Gliedmaßen gerade befinden.

Es wäre sogar lustig, wenn Propriozeption nicht notwendig wäre, um das Gleichgewicht zu halten.

Versteckte Beine

Ein gutes Beispiel für Propriozeption ist ein Bandriss am Knöchel. Früher war es solchen Menschen verboten, nach einer Verletzung auf die Füße zu treten. Wenn das Sprunggelenk jedoch nicht instabil ist, müssen sie nach einigen Tagen einige spezielle Übungen durchführen.

Dies ist notwendig, damit beim Überwachsen des gerissenen Bandes die neuronale Verbindung zwischen der Oberfläche, auf der wir gehen, und dem Gehirn erhalten bleibt. Wenn die Verbindung unterbrochen ist, dreht die Person ihre Beine immer wieder. So können Sie Ihren Kopf gegen die Bordsteinkante brechen. So ist es, diese Propriozeption.

Schmerzen

Hier ist alles kompliziert. Verletzungen, Luxationen, gestreckte Nerven tun weh. Im Allgemeinen sind Menschen mit Hypermobilität schmerzempfindlich.

Sie können über dieses Thema in dem Sinne phantasieren, dass der Körper mit Propriozeption nicht gut zurechtkommt, nicht versteht, wo die Gelenke gedreht werden, und daher die Gelenke schmerzen lässt. Nun, sozusagen begrenzt solche Menschen mit Schmerzen. Damit Sie Ihre Arme und Beine nicht dort einwickeln, wo Sie es nicht brauchen. Der Körper schlägt sie auf die Hände, um sich nicht zu verwöhnen.

Die Schwäche

Sie kommt auch oft vor. Es wird angenommen, dass dies hauptsächlich auf anhaltende Schmerzen und schlechten Schlaf aufgrund derselben Schmerzen zurückzuführen ist.

Eine weitere Schwäche kann eine Verletzung der Blutdruckregulierung sein. Hast du das bemerkt? Ein dünnes Mädchen mit hypermobilen Gelenken stand abrupt auf und ihre Augen verdunkelten sich. Dies ist ein solcher Verstoß gegen die Vorschriften.

Nerven

Angst und Depression sind bei Menschen mit hypermobilen Gelenken häufig. Darüber hinaus ist die Tendenz zu diesen Bedingungen auch in den Genen fest verdrahtet.

Arme und Beine

Sie verletzen und lösen sich leicht von leichten Verletzungen.

Am häufigsten sind die Handgelenke, Knöchel, Schulter- und Hüftgelenke betroffen.

Die Patella kann auch leicht nach außen und innen verschoben werden. Viele Menschen mit hypermobilen Gelenken versetzen sie frei.

Leder

Sie streckt sich leicht mit ihnen. Wenn Sie die Falte unter das Schulterblatt drücken und daran ziehen, wird sie sich fast einen halben Meter ausdehnen.

Die Haut ist durchscheinend. Venen und Sehnen sind dadurch deutlich sichtbar.

Narben auf einer solchen Haut sind breit und eingefallen.

Die Haut ist leicht verletzt.

Bauch und Blase

Hernien treten leicht auf. Der Darm ist auch nicht in Ordnung. Sie haben entweder Verstopfung oder Durchfall oder Krämpfe.

Die Blase ist oft boshaft.

Wie Sie sich selbst überprüfen

Das ist das Interessanteste. Es gibt einen Fragebogen mit neun Punkten:

1. Beugen Sie den kleinen Finger an der rechten Hand zurück. Wenn es sich um mehr als 90 Grad zurückbiegt, ist dies ein Pluszeichen.
2. Sie überprüfen auch den kleinen Finger auf der linken Hand.
3. Sie greifen mit der linken Hand nach dem Daumen der rechten Hand und versuchen, den Daumen zum Unterarm zu ziehen, indem sie das rechte Handgelenk beugen. Wenn es funktioniert, ist dies ein weiteres Pluszeichen.
4. Sie versuchen auch, den Daumen an der linken Hand festzuziehen.
5. Sie schauen auf die Ellbogen. Wenn der Ellbogen auf der rechten Hand um mehr als 10 Grad überdehnt ist, erhält er ein Pluszeichen.
6. Gleiches gilt für die linke Hand.
7. Das Gleiche gilt für das rechte Knie.
8. Das Gleiche gilt für das linke Knie.
9. Und das letzte: Aus stehender Position beugen sie sich vor und versuchen, mit den Handflächen den Boden zu erreichen, ohne die Knie zu beugen. Wenn es klappt, ist dies ein Pluszeichen.

Insgesamt neun Punkte. Es gibt neun Pluszeichen. Wenn die Pluszeichen nur sind vier, dann können Sie Ihre Gelenke schon als hypermobil bezeichnen.

Wenn Sie etwas Ähnliches finden, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt darüber. Es gibt viele Merkmale, die der Arzt kennen und berücksichtigen sollte.

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