"NEIN" zum Altern: TOP-3-Produkte, die es provozieren
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Sie müssen den Zustand des Körpers in jedem Alter überwachen. Wie sich herausstellte, wirken sich Lebensmittel auf das Alter des Körpers genauso aus wie schlechte Gewohnheiten und ein falscher Lebensstil.
Limonade
Erstens provoziert Limonade laut Zahnärzten die Zerstörung des Zahnschmelzes. Der langfristige Verzehr dieses Getränks kann insbesondere den Körper und die Zähne irreparabel schädigen. Es ist auch ein häufiger Durstlöscher. Ein hoher Zuckergehalt kann jedoch den Insulinspiegel im Blut erhöhen. Und solche regelmäßigen Maßnahmen versprechen das Risiko von Diabetes.
Fleisch
Wurst und Speck sind verarbeitete Lebensmittel, die reich an Natrium, gesättigten Fettsäuren und Sulfiten sind. Sie dehydrieren die Haut und wirken sich negativ auf Kollagen aus, was zu Alterung führt. Deshalb sollte der Fleischkonsum moderat sein. Es ist besser, seine Ernährungstypen zu bevorzugen.Getrocknete Früchte
Trockenfrüchte sind wegen ihres hohen Kohlenhydratgehalts gefährlich. Sie machen 83 g pro 100 g aus. Und 58 g davon sind reiner Zucker. Der Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln führt zur Bildung von Übergewicht. Und dies führt wiederum zu vorzeitigem Altern.
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