5 beliebte Cellulite-Mittel, die nicht wirklich wirken

Der Kampf gegen Cellulite ist dem Kampf gegen Übergewicht sehr ähnlich: Das Rezept ist einfach und jeder weiß es, aber jeder will eine "magische Pille".

Nicht sehr ästhetisch ansprechende Beulen an Oberschenkeln und Gesäß sind die gleiche Cellulite, die fast jede Frau auf der Welt hat und mit der fast jeder zumindest von Zeit zu Zeit kämpft.

Was ist Cellulite wissenschaftlich?

In der subkutanen Schicht sind Lymphfluss, Mikrozirkulation gestört, es kommt zu einer Entzündung des Fettgewebes - es entstehen Beulen.

Was verursacht Cellulite:

sitzender Lebensstil, sitzende Arbeit
falsche Ernährung
Mangel an gerichteter Belastung der Muskeln
hormonelles Ungleichgewicht
Schlechte Gewohnheiten

Was im Kampf gegen Cellulite funktioniert, kurz gesagt:

körperliche Aktivität / Sport
richtige Ernährung mit einem überwiegenden Anteil an Protein
Schwellungen auf natürliche Weise bekämpfen (mehr Wasser trinken - und weniger Kaffee, Soda und Alkohol)
mit dem Rauchen aufhören
Massagen: Honig, Vakuum, Lymphdrainage (professionell) usw.
Normalisierung der Hormonspiegel.

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Was funktioniert nicht (aber ich möchte, dass es funktioniert, aber nein):

Cremes und Masken für "Problembereiche"

Sie enthalten normalerweise Koffein, pflanzliche Inhaltsstoffe, Retinol. Sie können die Mikrozirkulation leicht verbessern und Ödeme lindern, aber hier endet der Effekt, und das Wunder geschieht nicht.

Um Cellulite zu vermeiden, müssen Sie Übergewicht loswerden, die Haut elastischer machen und die Mikrozirkulation verbessern - alles zusammen. Eine Körpercreme oder -maske kann physisch nicht so tief in den Körper eindringen, um eine langfristige Wirkung zu erzielen.

Massagebürste

Auch hier betrifft es nur die Hautoberfläche. Und oft gibt es mehr Probleme als einen positiven Effekt, weil die Haut trocken und gereizt wird. Vielleicht funktioniert es in Kombination mit den oben genannten "Anti-Cellulite-Maßnahmen" von selbst - nein.

Kompressionskleidung

Es ist sinnlos, solche Kleidung auf der Couch zu tragen - sie wird normalerweise beim Sport oder zumindest beim Gehen getragen. Und sie sind diejenigen, die viel besser mit Cellulite umgehen als die Kleidung, die sie in diesem Moment bedeckt.

Rollenmassagegeräte

Es ist schwer vorstellbar, dass ein so leistungsstarkes Rollenmassagegerät einen Fachmann durch seine Lymphdrainage-Massage ersetzen würde, die wirklich schmerzhaft ist. Mit so lala Rollen wird sich kein Mädchen ein paar Mal pro Woche anderthalb Stunden lang quälen.

Das Reiben der Beine mit einem Rollmassagegerät beim Anschauen einer Serie ist jedoch eher eine Bestätigung für Ihr eigenes Gewissen, dass Sie sich hier nicht nur entspannen.

Wenn Sie sich sehr anstrengen, kann ein kleiner Anti-Cellulite-Effekt erzielt werden, der jedoch aktiv und regelmäßig aufrechterhalten werden muss.

Kryolipolyse

Dies ist ein Verfahren, um die Bereiche des Körpers abzukühlen, in denen Cellulite vorliegt. Im Allgemeinen fördert es den Gewichtsverlust, aber die "Orangenschale" wird leider nicht entfernt.

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