Leaky-Gut-Syndrom: Wahrheit oder Mythos

Damit, Was ist mit Leaky-Gut-Syndrom gemeint?? Die Anhänger der Theorie ihrer Existenz glauben, dass unter dem Einfluss bestimmter Lebensmittel, Krankheiten und Stress Die Wände des Dünndarms werden für verschiedene Bakterien und Toxine "durchlässig", wodurch der Körper eine Immunantwort auslöst.

Diese Reaktion kann sich angeblich in Form von Migräne, Arthritis, Nahrungsmittelallergien, Verdauungsstörungen und chronischen Erkrankungen äußern Müdigkeit, Angstzustände, Depressionen, Ekzeme und andere Hautkrankheiten, ein unwiderstehliches Verlangen nach Süßigkeiten, Autoimmunerkrankungen Krankheiten.

Wie schlagen sie vor, diesen Zustand zu behandeln?

1. Geben Sie Zucker, Soja, Gluten, Alkohol, Kaffee auf und führen Sie einen gesunden Lebensstil.

2. Essen Sie gesündere Fette und nehmen Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel ein.

Was sagt die offizielle Medizin?

Offiziell gibt es kein Leaky-Gut-Syndrom, und die medizinische Gemeinschaft erkennt es nicht an.

Laut Ärzten können bestimmte Lebensmittel oder Stress nicht dazu führen, dass die Darmwand leckt. Dieser Zustand wird aus dem einen oder anderen Grund bei etwa 0,3% der Bevölkerung beobachtet und nicht bei jeder Person mit chronischer Müdigkeit und Stuhlstörung.

Lebensmittel mit Gluten schädigen auch nicht den Darm - aber wenn Sie sich persönlich besser fühlen, wenn Sie sie nicht essen, dann ist dies ein individuelles Merkmal und kein Zeichen für einen undichten Darm.

Menschen mit häufigen Verdauungsstörungen sollten auf Laktoseintoleranz getestet werden.

Schäden an den Darmwänden gehen mit schweren Krankheiten einher - Colitis ulcerosa, Morbus Crohn. Und sie werden nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Diät allein behandelt. Für Morbus Crohn wurde noch keine Heilung für eine vollständige Heilung erfunden.

Symptome, die dem "undichten Darm" zugeschrieben werden, sind tatsächlich Anzeichen anderer Krankheiten oder Folgen ungesunder Ernährung und schlechter Gewohnheiten. Wenn Sie sich also für die Gesundheit entscheiden, müssen Sie zuerst Ihre Essgewohnheiten in Ordnung bringen und aufgeben Alkohol und Rauchen, Sport treiben, endlich mehr schlafen - und erst dann zum Arzt, wenn das alles nicht ist geholfen.

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