Achtung: Lebensmittel, die die Immunität senken

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Israelische Ärzte erinnerten die Menschen daran Immunität sollte nicht nur mit Vitaminkomplexen oder einem gesunden Lebensstil unterstützt werden, müssen Sie auch Ihre Ernährung genau überwachen!

Wenn Sie einen hohen Widerstand wünschen, schneiden Sie alkoholische Getränke aus und reduzieren Sie auch Käse und Fleisch.

Tatsache ist, dass zusammen mit Käse Mikroben in unseren Körper gelangen, was den Zustand der Immunität verschlechtern kann. Fleisch ist eine Quelle für freie Radikale, die Zellmutationen und deren anschließende Zerstörung verursachen.

Sie sollten diese Produkte nicht ganz aufgeben, da sie auch große Vorteile bieten. Was Alkohol betrifft, bestehen die Ärzte darauf, dass wir ohne Alkohol wirklich besser werden. Alkoholische Getränke spülen weiße Blutkörperchen und andere Nährstoffe aus dem Körper, und ihre Vorteile sind wissenschaftlich nicht belegt.

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