Lassen Sie uns über Risikofaktoren sprechen, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, einen anhaltenden Bluthochdruck zu entwickeln.
Alter und Geschlecht
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an vielen Krankheiten zu erkranken. Bluthochdruck ist keine Ausnahme. Obwohl junge Menschen auch unter hohem Blutdruck leiden können, steigt die Inzidenz der Krankheit bei Frauen über 65 Jahren.Erbliche Veranlagung
Es existiert: Wenn Sie bemerken, dass Ihre Mutter an Bluthochdruck leidet, sollten Sie auf Ihre Gesundheit achten.
TOP 5 Faktoren, die Bluthochdruck hervorrufen
Schlechte Gewohnheiten
Alkohol und Tabak wirken sich negativ auf den Gefäßtonus aus, wirken reizend und tragen zur Entstehung von Arteriosklerose bei.Mangel an körperlicher Aktivität
Wenn Sie nur 30 Minuten am Tag trainieren, ist Ihre Aktivität gering. Die Wahrscheinlichkeit, an Fettleibigkeit zu erkranken, steigt und Übergewicht gilt als einer der stärksten Provokateure für Bluthochdruck.
TOP 5 Faktoren, die Bluthochdruck hervorrufen
Ungesunde Lebensmittel
Kontrollieren Sie den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln mit viel gesättigtem Fett, Transfett und Kohlenhydraten, die leicht verdaulich sind und an den Seiten gelagert werden.Erinnern
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