In der Zeit vom 15. bis 17. Juli prognostizieren Prognostiker starke magnetische Stürme.
Fühlen Sie sich unwohl während magnetischer Sturm kann nicht nur von meteorologischen Bedingungen abhängen, sondern auch von gesunden Menschen. Störungen dieser Art schädigen das Herz-Kreislauf-System, können chronische Krankheiten verschlimmern, Angstzustände und depressive Verstimmungen verursachen.
Es ist jedoch möglich, die Beschwerden durch einfache Verhaltensregeln bei magnetischen Stürmen zu verringern.
1. Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie es, salzreiche Lebensmittel zu essen, um Druckstöße zu vermeiden.
2. Wenn Sie unter niedrigem Blutdruck leiden, nehmen Sie Tinktur aus Eleutherococcus oder Zitronengras, Tonika.3. Überlasten Sie sich nicht mit körperlicher Aktivität. Es ist ratsam, einen Ausflug ins Fitnessstudio zu verschieben.
4. Schlafen Sie mindestens 8 Stunden am Tag und nutzen Sie Ihre Mittagspause für ein kurzes Nickerchen.
5. Vermeiden Sie stressige Situationen!
Laut Ärzten müssen Sie sich an Tagen mit Stürmen mehr als gewöhnlich ausruhen und genau auf Ihren Körper hören. Nehmen Sie Tabletten mit, um Beschwerden zu lindern und Ihren Blutdruck häufiger zu messen.Bald werden magnetische Stürme nachlassen.
Erinnern
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