Wissenschaftler der University of Western Australia haben gezeigt, dass der Verzehr von Kohl das Risiko von Gefäßerkrankungen verringert.
Wenn Sie an einer wirksamen Vorbeugung von Gefäßerkrankungen interessiert sind, fügen Sie Ihrer Ernährung Weißkohl hinzu. Kohlschreibt das British Journal of Nutrition unter Berufung auf Forschungsergebnisse von Wissenschaftlern. Dieses gemeine Gemüse hat sich als eines der günstigsten Mittel gegen Langlebigkeit erwiesen.
Kohl, Brokkoli, Rosenkohl - Der Verzehr dieses Gemüses verringert das Risiko, bei älteren Frauen Gefäßerkrankungen zu entwickeln. Wissenschaftler analysierten die Gesundheitsindikatoren von 684 Frauen und stellten fest, dass Blutgefäße bei Menschen, die regelmäßig Kohlgemüse aßen, viel gesünder waren.Laut Wissenschaftlern reichen bereits 45 Gramm Weißkohl pro Tag aus, um das Risiko für Gefäßerkrankungen um 46% zu senken.
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