Was ist der Unterschied zwischen weißem Fett im Körper von braun und beige, sagt ein Endokrinologe mit 23 Jahren Erfahrung
Fettgewebe ist ein wichtiges Thema, mit dem Sie sich kopfüber befassen können.
Es wird seit langem nicht mehr als einfache Energiespeicherung wahrgenommen und zu Recht als Organ anerkannt, das in der Lage ist, viele biologisch aktive hormonähnliche Substanzen und Hormone zu synthetisieren. Darüber hinaus ist es begann sich durch Farbe zu trennen - auf weiß, braun und beige. Letzteres war völlig unerwartet, aber nicht weniger interessant.
Was ist der Unterschied?
Weißes Fett
Kurz gesagt, es ist ein kompletter Energiespeicher und eine Fabrik zur Herstellung von entzündungshemmenden Substanzen.
Wenn zu viel weißes Fettgewebe vorhanden ist, ist dies der Beginn globaler und schlechter Ereignisse, beispielsweise des metabolischen Syndroms.
Braunes Fett
Im Gegenteil, er hat alles Mögliche aufgenommen, was möglich ist. Zum Beispiel er schützt uns vor der Kälte. Es gibt viel davon bei Babys: Auf diese Weise schützt die Natur Babys vor den negativen Auswirkungen von Kälte. Mit zunehmendem Alter nimmt der Anteil an braunem Fettgewebe ab, es wurde sogar angenommen, dass es vollständig verschwindet. Jüngste Studien haben jedoch gezeigt, dass es bei Erwachsenen beispielsweise in der supraklavikulären Region, entlang der Wirbelsäule, der Nebennieren und hier und da weiter besteht.
Es gibt auch Beobachtungen, dass es bei Menschen, die ständig unter kalten Bedingungen arbeiten, beispielsweise bei Bauherren im Norden oder bei Rentierhirten, höher ist. Sportler haben auch mehr braunes Fett, und wahrscheinlich sind Schwimmer hier an der Spitze, weil ihre Wärmeregulierung großen Tests unterzogen wird.
In braunem Fett gibt es viele Mitochondrien - die Energie- und Wärmeöfen des Körpers. Daher werden dort ständig freie Fettsäuren verbrannt. Darüber hinaus mit einer Intensität von fünfmal mehr als üblich. Also Je mehr braunes Fett wir haben, desto leichter fällt es uns, Gewicht zu verlieren.
Und der wichtigste Unterschied zu weißem Fettgewebe besteht darin, dass entzündungshemmende Substanzen in Braun synthetisiert werden, die absolute Antipoden dessen sind, was in weißem Fett passiert. Natürlich auch entzündliche (Fett ist Fett), aber es gibt viel mehr entzündungshemmende.
Beiges Fett
Mit beigem Fettgewebe ist nicht alles klar. Es ist klar, dass Menschen mehr davon haben als Tiere. Es gab eine interessante Studie, in der Patienten mit hormonaktiven Nebennierentumoren synthetisierten In einer großen Menge Noradrenalin und Adrenalin war beige Fett signifikant höher als in anderen Menschen. Mit anderen Worten, Die Aktivierung des sympathischen Nervensystems stimuliert das Wachstum von beigem Fett.
Was ist die Schlussfolgerung?
Fahren Sie weißes Fett weg und versuchen Sie, Braun zu sparen. Dies bedeutet mehr Kälte, frische Luft, körperliche Aktivität, Verhärtung. Und Wissenschaftler werden dem Beige folgen.
Ihr Doktor Pavlova
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