Wie man nach einem leichten Gefälle in Hämorrhoiden gerät

Wenn mehr Frauen mit einem Problem konfrontiert sind Hämorrhoiden. Dies ist ein heikles Thema, es gibt viele, die sich schämen müssen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine solche Situation auf der rechten Seite offensichtlich ist. Und nagolovnіshe - besser.

Bis zu Hämorrhoiden є skhilnіst, und Vorhänge und Versuche werden weniger zu einem provokativen Faktor, was das Problem verschlimmert. Haben Sie keine Angst vor Warto, als ob Sie nach dem Sturz des Großen ein hämorrhoidales Vuzol hervorrufen würden - mit einer Stunde und für den richtigen Ansatz werden Sie beginnen.

Prävention von pislyapologischen Hämorrhoiden

1. Kampf gegen Verstopfung

Für wen Ihre Ernährung genug Gemüse, Obst und andere Produkte mit hohem Ballaststoffgehalt haben kann. Es ist auch wichtig, reichhaltiges Wasser zu trinken.

2. Physische Aktivität

Es hilft auch, Verstopfung bei Vagheit zu bekämpfen und alle Übel im Körper zu beseitigen.

Was für eine Arbeit, wie Hämorrhoiden, die nach den Pisten erscheinen

1. Zurück zum Arzt

Es ist nicht möglich, Hämorrhoiden alleine zu behandeln. Besser für alles, im Cob-Stadium werde ich Ihnen die Notwendigkeit von Gesichtern vorschreiben, während ich mich eine Stunde lang in der Kabinenhaube umsehe. Machen Sie sich keine Sorgen, einen Arzt zu fragen, denn Sie selbst propagieren die Vorteile für die Bekämpfung von Hämorrhoiden nicht.

2. Essen Sie Nahrung und trinken Sie Nahrung in den Körper

Ich weiß, dass es wichtig ist, genug Zellgewebe zu essen und viel Wasser zu trinken, besonders während der Stillzeit (viel Wasser, wenn es um die Milchproduktion geht). Es ist notwendig, alles zu bearbeiten, damit sie keine Verstopfung beschuldigen.

3. Versuchen Sie, zusammenzubrechen und weniger zu sitzen

In der Welt der Inspiration muss der Organismus gezwungen werden, mehr zusammenzubrechen. Sie müssen sich nicht sofort in den Sport stürzen, aber wenn Sie spazieren gehen möchten, können Sie besessen werden. Die erste Stunde des Varto verbringt man im Sitzen – besser liegend.

4. Nicht schwer tragen

Und ein Kinderwagen mit einem Kind - schon vaga. Bis Sie das akute Stadium der Hämorrhoiden überstanden haben, benötigen Sie zusätzliche Hilfe von der Seite, damit Sie diesen Vizok für den Verzehr senken können.

5. Verdrehen Sie das Toilettenpapier nicht

Die Suche nach gemietetem Toilettenpapier kann im akuten Stadium von Hämorrhoiden ein aggressiver Faktor sein. Erhöhen Sie die Priorität so weit wie möglich. Wasser kann warm sein – nicht kalt und zu keiner Zeit heiß.

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