Pseudowissenschaft im Glas: 5 Mythen über die Vorteile von Wasser, in dem viele glauben,

Kolobok.ua versuchen Sie die beliebtesten Mythen zu entlarven. Und Sie auch sagen, wie viel Sie trinken Wasser brauchen und es stumpft wirklich Hunger? Vielleicht ist dies eine weitere Erfindung von „kramwissenschaft im Glas?“

8 Gläser Wasser pro Tag

Erwachsener Körper braucht 1,5-2,5 Liter Wasser pro Tag. Daher ist bei jeder Ecke hören wir die Empfehlung 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken. Und wenn nicht durstig? Zwingen Sie sich zu trinken? Wissenschaftler sagen, dass diese Menge an Wasser zu trinken ist nicht erforderlich. Dies ist die Gesamtmenge an Flüssigkeit, dass wir aus der Nahrung. Wenn Sie viel Gemüse und Obst essen, dann wird Ihr Körper mit einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit sättigen. Zum Beispiel bestehen Erdbeeren von 91% der Flüssigkeit und Cucumber - 97%. Darüber hinaus ist jeder einzelne Organismus und erfordert unterschiedliche Menge an Wasser.

Hunger oder Durst

Man sagt uns, dass der Körper Hunger und Durst verwirren kann, damit die Menschen zu viel essen. Ob dies? Wissenschaftler sagen, es. Mechanismen von Hunger und Durst sind verschieden, wie die Empfindungen im Körper. Wenn wir Durst trockenen Mund fühlen, und in Zeiten der Hungersnot, wie sie sagen, saugt es in seinem Magen.

Wasser stumpft Hunger und reduziert das Gewicht

Es wird angenommen, dass das Wasser Hunger abstumpft, so dass die Leute, Gewicht zu verlieren. Das ist nicht ganz richtig. Wasser ersetzt nicht Essen, aber es findet im Magen und die Person isst weniger, deshalb er wächst dünn.

Aus der großen Menge an Wasser wird nichts sein

Und hier und da. Es ist ein solcher Zustand als Überwässerung. Dieses Übermaß an Wasser im Körper. Wenn Sie viel Flüssigkeit zu trinken, wird versuchen, Ihren Körper es durch Schweiß und Urin zu bringen. Wenn er nicht in der Lage sein, mit ihm fertig zu werden, dann gibt es Hyponatriämie - den Natriumgehalt im Blut zu senken. Man get Wasservergiftung Symptome davon sind ähnlich wie Alkoholvergiftung. Nieren können 800-1000 ml Flüssigkeit pro Stunde ohne Folgen für die Menschen ableiten.

Silber Wasser ist gesünder normale

Seit der Antike Menschen nutzen Silberionen für die Wasserreinigung. Aber in einer Umgebung, wo es moderne Filter war, macht Silvering Wasser keinen Sinn. Es wird auch angenommen, dass Silber tötet nur die schlechten Bakterien - es ist nicht wahr. Es ist nicht so wählerisch ist. Es gibt auch einen gefährlichen Mythos, dass es absolut nicht schädlich ist. Aber Silber hat die Margen, die nicht überschritten werden können. Übermäßige Mitreißen Silber Wasser kann zu Argyrose führen - Silberabscheidung in Geweben. Und es ist voller Probleme der Gesundheit und Schönheit.

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