Das Essen ist verdaut, schnell und der Körper erhält alle Nährstoffe, nach dem Essen Sie richtig verhalten müssen.
Ärzte nennen Dinge, die nicht empfohlen werden, nach dem zu tun LebensmittelUm nicht mit dem Verdauungsprozess zu stören.
1. Zahnstochern. Sie wurden Lebensmittel entfernen entwickelt, aber jetzt ihren Gunsten revidiert. Ärzte reparieren oft beschädigten Zahnfleisch diese Werkzeuge.Sie können die Mittel einsetzen, um den Mund als Alternative und sichere Art und Weise zu spülen.
2. Wasserbehandlungen.
Warten Sie mindestens 50 Minuten nach einer Mahlzeit, und dann ein Bad nehmen oder in die Dusche gehen. Ansonsten erschweren die Arbeit des Magen-Darm-Trakt.
Ärzte nannten die 5 Dinge, die nicht nach dem Essen getan werden kann / pixabay.com
3. Kaltes Wasser. Lebensmittel Notwendigkeit Flüssigkeit zu verbrennen, was ein Zimmer haben würde Temperatur.
4. Entspannen auf der Couch. Denken Sie daran, dass der Mangel an körperlicher Aktivität nach schädlich für den Körper zu essen. Wir haben nicht vorschlagen, dass Sie einen Marathon laufen, aber ein langsamer Spaziergang ist der beste Weg, um den Verdauungsprozess zu starten.5. Die Last auf den Magen. Versuchen Sie nicht, nach einer Mahlzeit auf dem Bauch zu liegen, denn so können Sie verkrampfte Körper, die auch den Verdauungsprozess erschwert.
Ärzte nannten die 5 Dinge, die nicht nach dem Essen getan werden kann / pixabay.com
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