Prävention von Kurzsichtigkeit bei Kindern

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Vision - ein Problem unserer Zeit. Müde und angespannt Augen machen Bücher, Computer und TV. Die Folge ist eine Verschlechterung der Kurzsichtigkeit. Das Erschreckende daran ist, dass Kurzsichtigkeit bei unseren Kindern auftritt, und wird häufig bei Kindern im Vorschulalter gefunden.

Im Laufe der Jahre ist die Vision nicht gestellt, und wenn die Schule minus eins, dann kann die Hochschule mehr minus sechs. Sehschwäche weiter kann das Leben des Kindes haben einen erheblichen Einfluss, und auch wenn Sie es geschafft, Kurzsichtigkeit auf einem bestimmten Niveau zu stoppen.

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Wenn Sie durchführen Prävention Kurzsichtigkeit bei Kindern, dann können diese Probleme vermieden werden. Die Haupt mehr Aufmerksamkeit auf die allgemeine Stärkung der körperlichen Verfassung des Babys. Es ist nicht nur bei der Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen, und in Körperkultur Unterricht, richtigen Modus des Tages.

Myopie kann überwunden und den Betrieb, aber es ist nicht wert, das kleine Geld und nur diejenigen erlaubt, die das Alter von achtzehn Jahren erreichen. Aber vor diesem Alter kann Vision deutlich verschlechtern.

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Ophthalmologen nützliche Tipps zur Prävention von Myopie, zu denen die Eltern beachten müssen.
Die Last bei der Vorbereitung des Unterrichts. Sehr gut, wenn das Kind zu schreiben mag, lesen und lesen, aber nicht zulassen, ihn nicht zu müden Augen. Zeit zur Praxis nicht lange sein soll, ist es besser, kleine Pausen zu machen. Während die Lesung der normalen Regeln nicht brauchen tut zu brechen - der Abstand zwischen dem Buch und den Augen, den richtigen Haltung und Beleuchtung.

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Fernsehen. Wenn Ihr betäuben noch nicht sieben, so können Sie fernsehen nicht mehr als 40 Minuten pro Tag. Wenn das Kind älter ist, werden Fachleute von einem halben bis drei Stunden erlaubt, jedoch mit der Maßgabe, dass jede halbe Stunde Pause für 15 Minuten. Nicht über die Strecke vergessen, an dem ein Kind auf dem TV sein soll, ist es nicht weniger als 5 Bildschirmdiagonale.

Computer. Ärzte im Allgemeinen nicht Vorschulkinder empfehlen am Computer zu sitzen, vor allem diejenigen, die eine Familiengeschichte von Sehprobleme haben. Wenn Sie, dass Ihr Kind gut wollen Vision gewesen wäre, kategorisch. bis zu zwei Stunden, aber dann wieder - - mit Unterbrechungen für Studenten der Junior-Klassen sind nur 30 Minuten zu verbringen am Computer, die älteren Kiddies erlaubt.
Gymnastik für die Augen Es bietet eine hervorragende Wirkung Kurzsichtigkeit zu verhindern. Seien Sie nicht faul sein, ein Kind einfache Übungen für die Augen zu tragen, dass Sie Ihr Baby ein perfektes Beispiel-Datei, sowie Bereitstellung und ein sehr guter Service - entspannen Sie Ihre Augen. Die häufigsten Übungen für Augen werden Sie ein wenig Zeit stehlen, nur etwa 10 Minuten, aber es wird viel größere Vorteile mit sich bringen.

Achten Sie darauf, zu fragen, was zu suchen, wenn das Kind für eine lange Zeit nicht spricht.

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