Warum sollten Sie Preiselbeeren essen jeden Tag, vor allem für schwangere Frauen: 7 Gründe,

Zum Beispiel, Preiselbeere - ein gut von Vitaminen, organischer Säuren und Spurenelementen, nämlich, es enthält die Vitamine B, PP, K1, C, Kalium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kupfer, Mangan, Jod und Zink. Cranberries sind reich an Anthocyanen, Phenolsäuren, leucoanthocyanins, Catechine, Betain und nützlichen Zucker.

7 Gründe, Preiselbeeren zu essen jeden Tag

Pie mit Preiselbeeren - es ist lecker und gesund Backen / istockphoto.com

1. Gegen Ödeme und Nierenerkrankungen

So hat Cranberry lange für seine milde harntreibende Wirkung bekannt war, es hilft bei der Schwellung, entfernt überschüssigen Flüssigkeit aus dem Körper und Sand von den Nieren zu bewältigen. Ärzte empfehlen raubend Cranberry-Saft jeden Tag der Geburt Abtreibung, vor allem in Gegenwart von Ödemen und schwerer Präeklampsie.

2. Zur Verbesserung der Immunität

Cranberry - Beere Winter. Durch den hohen Gehalt an Vitamin C in es, verbessert es das Immunsystem und gibt dem Körper eine Chance, das Virus zu widerstehen. Bei Kälte und hohe Temperatur so viel wie möglich trinkt Cranberry-Saft, den Körper mit nützlichen Substanzen und Giftstoffen aus dem Körper zu sättigen. Ein Cranberry-Saft mit Honig - eine ausgezeichnete schleimlösend Volksheilmittel für Erkrankungen der oberen Atemwege

3. Zur Normalisierung der Verdauung und Behandlung von Gastritis

Es ist bekannt, dass der Cranberry Appetit verbessert und normalisiert die Verdauung und hilft bei der Behandlung von Gastritis. Aber wenn Sie Magenprobleme haben, vor den regelmäßigen Gebrauch dieser Beere fragen Sie Ihren Arzt, wie Preiselbeeren kann während der Exazerbation der Magengeschwüre nicht gegessen werden.

4. gegen Krebs

Überraschenderweise haben die Zusammensetzung der Preiselbeere, Wissenschaftler eine seltene und sehr nützliches Element, Quercetin, entdeckt, die das Risiko von Brustkrebs und Dickdarm reduziert.

5. gegen Blutgerinnsel

Es ist bewiesen, dass Cranberry den Cholesterinspiegel im Blut senkt, wodurch die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern und das Risiko eines Schlaganfalls zu verringern.

6. Zahngesundheit

Also, der regelmäßige Verzehr dieser Frucht reduziert das Risiko von Karies und Parodontitis sowie Zahnfleischbluten reduzieren.

7. Für junge Haut

Cranberry nützlich für die Haut, die es erstens viele Vitamine enthält, und zweitens, es enthält Antioxidantien, freie Radikale negativ zu beeinflussen den Zustand der Haut zu binden.

Sie wird nützlich sein, auch zu wissen, Deshalb müssen Sie Termine haben jeden Tag.