Kürzlich hatte ich an der Rezeption zwei Menschen mit der gleichen Krankheit - Akne Hautkrankheit. Unabhängig voneinander, Junge und Mädchen.
Es scheint, wo ist Endokrinologie und wo ist Akne?
Aber es sind die Hormone, die die erste Geige bei dieser Krankheit spielen.
Und das kann ich mit absoluter Sicherheit sagen Akne-Problem kann vollständig durch Normalisierung des Hormonhaushalts gelöst werden. Und das ist die Aufgabe des Arztes.
Was der Patient jedoch verlangt, ist, seine Essgewohnheiten ernsthaft zu überdenken. Und hier kann ich Sie überraschen, vielleicht verärgern.
Nach klinischen Studien Menschen mit Akne tranken viermal häufiger Milch (oder Eiscreme) als Menschen ohne Akne.
Hier sind die Links für die Forschung
Zum zweiten
Ein Komplex von Faktoren, die sich im Körper einer Person entwickelt haben, ist erforderlich. Bei Frauen sind auch die Tage des Zyklus betroffen.
Aber speziell diese Studien zeigen, dass eWenn Akne Sie belästigt, müssen Sie Lebensmittel, die eine Exazerbation hervorrufen, von der Diät ausschließen.
Das Interessanteste daran ist, dass diese jungen Leute mit geschlossenen Augen und mitten in der Nacht diese Produkte benennen können:
- Schokolade und Süßigkeiten,
- Alkohol,
- fettig,
- gebraten,
- sehr scharf,
- Essig.
Was ist der Ernährungsmechanismus von Akne?
Die meisten "verbotenen" Lebensmittel haben einen hohen glykämischen Index.
Je höher der Blutzuckerspiegel, desto höher das Insulin.
Dies wiederum erhöht den Insulin-ähnlichen Wachstumsfaktor (IGF-1).
Und dieses Hormon führt zu einem Anstieg des Dihydrotestosteronspiegels oder des DHT. Nicht ohne die Teilnahme von Progesteron, aber mehr dazu beim nächsten Mal.
Ein hoher DHT-Spiegel verändert die Zusammensetzung der Hautlipide, die Differenzierung der Keratinozyten (die „Veränderung“ der Hautzellen ist gestört) und es entsteht eine Hyperkeratose.
In einfachen Worten, Alle Bedingungen für Hautakne.
Ernährungskorrektur gibt signifikante Verbesserungen, aber eine vollständige Genesung kann in der Regel in Kombination mit der Behandlung erreicht werden.
Ihr Doktor Pavlova
Siehe auch: Warum Kuhmilch gesundheitsschädlich ist.
