Oktober ist der erste Monat der Welle von SARS bei Kindern und Erwachsenen in Betracht gezogen. Die Lufttemperatur wird reduziert, Kinder verbringen mehr Zeit im Zimmer, viel Kontakt mit Menschen und als Folge - ein hohes Risiko von Virusinfektionen erkranken. Wie Sie Ihr Kind vor Krankheiten zu schützen?
Zu 100% Schutz vor SARS wird nicht funktionieren. Viren sich mehr als hundert, so früher oder später wird das Kind mit ihnen treffen. Das einzige, was von dem Sie Ihr Baby schützen - von der Grippe durch Impfung. Zur Vorbeugung von Viren muss umfassend angegangen werden: eine magische Pille oder Salbe, die die Krankheit auf halbem Weg stoppen wird einfach nicht existiert. Folgen Sie einfach den Regeln und SARS wird nicht häufiger Gast in Ihrem Hause.
Temperaturbedingungen
Meistens holen Kinder Viren in warmen und trockenen Bedingungen auf. Warum? Es ist ganz einfach. In trockenen Umgebung besser das Virus zirkuliert. Um dieses Add-getrockneten Schleim Kind Nase und Mund, und wir ein hohes Risiko der SARS erhalten. Schleim in der Nase und den Mund Speichel besitzt antimikrobielle Aktivität. Daher wird in der Saison ist es wichtig, zu trinken SARS Kind-Modus und die Raumtemperatur zu beobachten: 18 Grad, nicht mehr. So wird es die Schleimhäute trocknen nicht.
Richtige Ernährung
unsere Immunität „lebt“ im Darm. Daher Nahrung spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit von Kindern zu halten. Täglich Baby Menü sollte von Gemüse, Obst, Getreide, Fleisch und Fisch bestehen. Süßigkeiten ersetzen mit getrockneten Früchten. In der Saison von Erkältungen essen mehr Vitamin-Produkte, und trinken viel warmen Getränken.
Gehen
Oft krank Eltern des Kindes bemühen uns, das Haus zu sperren und lassen Sie sich nicht dem Weg des Schadens aus. Dies ist im Grunde die falsche Lösung für das Problem. Das Kind sollte bei jedem Wetter zu Fuß. Die Engländer sagen, dass schlechtes Wetter gibt es nicht, es gibt schlechte Kleidung. Kaufen Baby-Kleidung für alle Gelegenheiten, und nicht leugnen, selbst das Vergnügen, wieder frische Luft zu atmen.
Dr. Komarovsky rät zu oft krank Kind haben einen Hund. So werden die Eltern mit Ihrem Kind zu gehen haben und Ihr Haustier mindestens zweimal pro Tag, bei jedem Wetter.
Härten
Denkt nicht, dass wir nicht reden Babys in das eisige Wasser Frost zu werfen. Temperieren sollte mit Bedacht erfolgen. Und es muss mit dem üblichen Sommer Baden im Fluss beginnen. Auch eine gute und natürliche Abhärtung des Körpers dient als Pool.
körperliche Aktivität
Für die harmonische Entwicklung der Kinder des Körpers braucht körperliche Aktivität. Je mehr das Kind auf dem Boden sitzt, desto mehr Chancen schwache Immunität zu verdienen. Ideal für Kinder Sport Straße: Es ist Reiten, Fußball und Leichtathletik. Sport Last muss kein Profi sein. Amateursport stärkt das Immunsystem schlechter.
Hygiene
Bringen Sie Ihr Kind die Hände nach einem Spaziergang und ein Kindergarten zu waschen. Lüften Sie den Raum, jeden Tag Nassreinigung und gesund sein!
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